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朝30秒の正座で腰痛が治る
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病院に行ってもムダ。マッサージは気休め。でも「金式正座」ならつらい腰痛が、1カ月 Ponta Point available!正座が腰痛に効く理由と、正しい座り方についてご紹介します。 に骨格が華奢で、肩こりと共に腰痛に悩む人が多いのですが、そのつらい症状が、わずか30秒正座をするだけで良くなるというのをご存知でしょう？ 前に正座をすると自律神経が活発に A A 腰痛になる原因を一気に改善！ 「朝の30秒正座」のやり方をご紹介します（写真：プラナ / PIXTA） 老若男女関わらず悩まされている腰痛
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